อาหาร

ยำยำ จัมโบ้ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสต้มยำกุ้งน้ำข้น
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำยำ-จัมโบ้-บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป-รสต้มยำกุ้งน้ำข้น-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำยำ-จัมโบ้-บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป-รสต้มยำกุ้งน้ำข้น-
290
Calories
ยำยำ จัมโบ้ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสต้มยำกุ้งน้ำข้น

ยำยำ จัมโบ้ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสต้มยำกุ้งน้ำข้น

290 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 290 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
104 นาที
ปั่นจักรยาน
60 นาที
วิ่ง
45 นาที
ว่ายน้ำ
32 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ยำยำ จัมโบ้ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสต้มยำกุ้งน้ำข้น
ปริมาณของอาหาร : 1 x ซอง(63กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 290
Fat 14 g (65 g)*
Carbohydrate 37 g (300 g)*
Protein 5 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์